ވިޓަމިން ޑީ އާއި ނަފްސާނީ ދުޅަހެޔޮކަމާ އޮތް ގުޅުން

ވިޓަމިން ޑީއަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށީގަނޑުގައި ވަރަށް މުހިންމު ދައުރެއް އަދާކުރާ އެއްޗެކެވެ. މީގެ ސަބަބުން އަހަރެމެންނަށް ލިބޭ ބައެއް ފައިދާތަކުގެ ތެރޭގައި:

·         އަހަރެމެންގެ ކަށިތައް ވަރުގަދަ ކޮށްދިނުމާއި’ ދިފާއީ ނިޒާމުބާރުގަދަ ކޮށްދިނުން އަދި މޫޑްއަށް އަންނަ ބަދަލުތަކަށް ވިޓަމިން ޑީ ބޭނުންވެއެވެ.

advertisement

·          ދިރާސާތަކުންދައްކާގޮތުގައި ވިޓަމިން ޑީ މަދުވުމުން އެކިކަހަލަ ބަލިތަކާ ކުރިމަތިލާންޖެހެއެވެ. އޭގެތެރެއިން ޓިޕްރެޝަން އަދި އެންޒައިޓީ ހިމެނެއެވެ.

·         ވިޓަމިން ޑީގެ ސަބަބުން އަހަރެމެންގެ މޫޑްއާއި ނިދިވެސް ރަނގަޅުކޮށްދީ ނިދާ ގަޑިތައްވެސް އަމިއްލަށް ރަނގަޅުކޮށް ދިނުމަށް މަގުފަހިވެދެއެވެ.

·          ވިޓަމިން ޑީ ހިމެނޭ ސަޕްލިމެންޓްސް ބޭނުންކުރުމުންނާއި އިރުގެ އަލިންވެސް އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ވިޓަމިން ޑީ ލިބޭނެއެވެ.

ނަމަވެސަ ވިޓަމިން ޑީ ސަޕްލިމެންޓްސް ބޭނުންކުރުމުގެ ކުރިން ސިއްޙީ މާހިރުންގެ ފަރާތުން ނުވަތަ އަމިއްލައަށް މައުލޫމާތުހޯދައިގެންނޫނީ ބޭނުންކުރާކަން ނުވާނެއެވެ