އުފާވެރިކަން އިހުސާސް ކޮށްދިނުމަށް ކާންވީ ކާނާ

ހެޕީ ހޯރމޯން – ނުވަތަ ސެރޮޓޮނިން – އަކީ މޫޑާއި، ހަޖަމުކުރުމާއި، ނިދުމާއި، ސިކުނޑީގެ މަސައްކަތްތަކާއި، ސާކެޑިއަން ރިދަމްއަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ހޯރމޯންއެކެވެ. ހަށިގަނޑުގެ 90 އިންސައްތަ ސެރޮޓޮނިން ބަނޑުގައި އުފައްދައި، ތަފާތު ދެ ގޮތަކަށް މަސައްކަތް ކުރެއެވެ.

ދާދި ފަހުން އެނގުނު އެއް ކަމަކީ ސެރޮޓޮނިން އުފެއްދުމުގައި ތިބާގެ ގަޓް ބެކްޓީރިއާ ބައިވެރިވާ ކަމެވެ. ތިބާގެ ކޮލޯންގައި ހުންނަ ޓްރިލިއަން ޓްރިލިއަން މައިކްރޯބިއަލް ސެލްތަކުގައި ހަގީގަތުގައި ސެރޮޓޮނިން އުފައްދާ ސެލްތައް ސްޓިމިއުލޭޓް ކުރުމުގެ ގާބިލުކަން ހުރެ އެވެ.

advertisement

އަދި މިހޯދުންތަކުން އެނގެނީ ތިމާގެ އަމިއްލަ ނަފްސާނީ ދުޅަހެޔޮކަމަށް އެހީތެރިކަން ފޯރުކޮށްދެވޭނީ ބަނޑުގެ ބެކްޓީރިއާއާއި ކެއުމަށް ސަމާލުކަން ދީގެން ކަމެވެ. މައިކްރޯބަޔޮމްގެ ކޮލިޓީއަށް އެންމެ ނުފޫޒު ފޯރުވާ އެއް ކަމަކީ ޑައިޓް ކަމަށާއި ނަފްސާނީ ދުޅަހެޔޮކަމަށް ވެސް ޑައިޓަކީ ދައުރެއް އަދާކުރާ އެއްޗެކެވެ.

ސެރޮޓޮނިން އިތުރުކޮށްދޭ ކާނާ:

• އާފަލު
• މަޝަރޫމްސް
• އަލުވި
• އޯޓްސް
• ބޯޓްރޫޓް
• ފިޔާ
• ބެރީސް 
• ގާލިކް 
• ބްލެކްބެރީ

ދުވަހުގެ ކެއުމުގައި ގާތްގަނޑަކަށް 30 ގްރާމް ފައިބަރު ހަށިގަނޑަށް ބޭނުންވާކަން ހަނދާންކުރާށެވެ. މީގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑާއި ގަޓް މައިކްރޯބްސް ބެލެންސްކޮށް ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ އެވެ.