ޚަބަރު

ބަދަން: ހިތުގެ ބަލިތަކުން ދުރުކޮށްދޭ!

29 ނޮވެމްބަރ 2021 - 12:38

ބަދަނަކީ ހަށިގަނޑަށް ވަރަށް ފައިދާހުރި ބާވަތެކެވެ. ބަދަން ކެއުމުން ބައެއް ބަލިތަކަށް ޝިފާވެސް ލިބެއެވެ. ކެލިފޯނިޔާގެ ޔުނިވާސިޓީއަކުން ކޮށްފައިވާ ދިރާސާއަކުން ދައްކާގޮތުގައި ބަދަނާއި ފްރުޓް ސީޑުގެ ބާވަތްތައް ކެއުމަކީ، އެކަމުގެ ސަބަބުން ހިތާ ގުޅުން ހުރި ބަލިތައް ޖެހުމުގެ ފުރުޞަތު 40 އިންސައްތައަށް ކުޑަކޮށްދޭ ބާވަތްތަކެކެވެ.

ބަދަން ކެއުމުން ހިތުގެ ބަލިތައް ޖެހުމުގެ މިކަމުގެ ސިއްރަކީ އޭގައި އެކުލެވޭ ފެޓުގެ ބާވަތްތަކަކީ ޞިއްޙަތަށް ރަނގަޅު ބާވަތްތަކެއް ކަމަށް ވުމެވެ. ހަމައެހެންނެ، ބަދަނުގެ ބާވަތްތަކަކީ ޕްރޮޓީނުން މުއްސަނދިވެފައިވާ ބާވަތްތަކަކަށް ވުމަކީވެސް މީގެ ސަބަބެކެވެ.

advertisement

އެމެރިކާގެ ވެންޑާބިލްޓް ޔުނިވާސިޓީ އާއި ޝަންގްހައި ކެންސާ އިންސްޓިޓިއުޓް ގުޅިގެން ކުރި ދިރާސާއަކުންވެސް ވަނީ ބަދަނަކީ ހިތުގެ ބަލިތަކަށް ރަނގަޅު އެއްޗެއްކަމަށް ބުނެފައެވެ. މި ރިޕޯޓްގައި ބުނެފައި ވަނީ އާންމުކޮށް ބަދަން ކާ މީހުން ހާޓް އެޓޭކާއި ސްޓްރޯކް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަކޮށްދޭ ކަމަށާއި އަދި އާންމުކޮށް ގަވައިދުން ބަދަން ކާ މީހުންގެ އުމުރު ދިގުވުމުގެ ފުރުސަތު ވެސް ބޮޑު ކަމަށެވެ. 

ރިއެކްޝަންސް
1
0
0
0
0
0
0