ޚަބަރު

ވަގުތު މެނޭޖްކުރުން މުހިންމުވާ ބައެއް ސަބަބު

30 ޖެނުއަރީ 2022 - 15:44

ވަގުތު ނެތިގެން އުޅޭ މީހުން ވަރަށް ގިނައެވެ. ވަގުތު ނެތުމުގެ ސަބަބުން ކަންކަން ނުވެގެން އުޅޭ ފަހަރު އާދެއެވެ. އެހެންނމަވެސް ކަންކަން ބަހާލައިގެން ވަގުތު މެނޭޖްކުރުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. އެގޮތުން ވަގުތު މެނޭޖްކުރުން މުހިންމުވާ ބައެއް ސަބަބުތައް ހިމަނާލާނަމެވެ.

  • ސްޓްރެސް ކުޑަކޮށްދޭނެ

ސްޓްރެސްއަކީ މީހާގެ ސިއްހަތައްވެސް ނުރައްކާތެރި އެއްޗެކެވެ. މާބޮޑަށް ސްޓްރެސް ވާނަމަ އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރު މީހާއަށް ކުރެއެވެ. އެހެންކަމުން އެކަމެއް ކުރަން އޮންނަ ވަގުތުގައި އެކަމެއް ނިންމާލުމުން ވަގުތު ސަލާމަތްވެ ސްޓްރެސްވެސް ދަށްކޮށްދޭނެއެވެ.

advertisement
  • ކަންކަން އަވަހަށް ކުރެވޭނެ

ވަގުތު މެނޭޖްކުރުމުން ކަންކަން އަވަހަށް ކުރެވި މަސައްކަތުގައި ޕްރޮޑަކްޓިވް ވުމުގެ އިހްސާސް ކުރެވޭނެއެވެ. އެހެންކަމުން މަސައްކަތުގެ ވަގުތުގައި ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ކުރިން މަސައްކަތް ނިންމާލުމުން އެހެން ކަންކަމަށް ވަގުތު ހުސްވެގެންދާނެއެވެ. އަދި މިއީ ސްމާޓްކޮށް މަސައްކަތް ކުރާ މީހުން ކަންތައްތައް ކުރާނެގޮތެވެ.

  • ހުސްވަގުތު ބޭނުންވާނެ

ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް ހުސްވަގުތަކީ ބޭނުންވާނެ އެއްޗެކެވެ. ދިރިއުޅުމުގެ ކަންތައްތަކާއި ވިސްނާލާ ނޫންނަމަ ސިކުނޑި ހަމަޖައްސާލުމަށް ހުސްވަގުތު ބޭނުންވެއެވެ. އެއީ ސިއްހީގޮތުންވެސް ގިނަ ފައިދާތަކެއް ލިބޭނެކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން ވަގުތު މެނޭޖްކުރުމަކީ އަމިއްލަ ނަފްސާއި އެހެންކަންކަމާއި މެދު ވިސްނާލުމަށް ހުސްވަގުތު ލިބޭނެކަމެކެވެ.

  • އެނަރޖެޓިކްވާނެ ކަމެއް

ޕްރޮޖެކްޓެއް ނޫންނަމަ ކަމެއް ނިންމަން ރޭގަނޑު ގިނަ ވަގުތު ހޭލާ އިންނަން ނުޖެހުމަކީ މީހާއަށް ހަމަނިދި ލިބި ގައިގައި ވަރުޖައްސައިދޭނެކަމެކެވެ. މީގެއިތުރުން ކަމެއް ނިންމަން އޮންނަ ވަގުތުގައި ނިންމާލެވުމަކީ މީހާއަށް އުފާވެރިކަން ލިބޭނެކަމެކެވެ.

ރިއެކްޝަންސް
2
0
0
0
0
0
0